EQUIPO MULTIDISCIPLINAR DE SALUD 360
Para ofrecerte un cuidado efectivo, mi labor se integra en un equipo multidisciplinar de salud en Espacio de Nutrición & Autocuidado Multidisciplinar Lidia Folgar (Reg. Sanitario C-36-003046).
Este centro se localiza en Pontevedra
Entendemos que el bienestar es un equilibrio entre movimiento, nutrición y salud mental.
NUTRICIÓN Y PSICOLOGÍA A TU ALCANCE
Puedes complementar tu entrenamiento con servicios especializados en:
Nutrición
Con un enfoque no pesocentrista. No se basa en dietas restrictivas, sino en mejorar tu relación con la comida desde el placer y el autocuidado, eliminando la culpa y la «mentalidad dieta».
Psicología
Pilar fundamental de la salud 360, para trabajar la gestión emocional, la motivación y la imagen corporal, asegurando cambios de hábitos sólidos, sostenibles y respetuosos.
OBJETIVO DE LA SALUD 360
Nuestro objetivo común es tratar la raíz de los hábitos y no solo los síntomas, ofreciéndote un espacio seguro y libre de juicios.
Al unir ejercicio, nutrición y psicología, garantizamos un abordaje de salud 360° diseñado para mejorar tu calidad de vida.